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雨天トレーニング

それにしても嫌になるほど雨が続きましたね〜

 

外での部活も出来なくストレスがたまりますよね・・・

 

秋季高校野球大会が終わって約3W すでに来季に向かって各チームがスタートしています。

 

 

先日以前よりお世話になっているM橋H高校にお邪魔してトレーニング指導してきました。

 

人数は少なく環境も決して恵まれている訳ではありませんが、非常に頑張っていますね〜

 

 

今回はリクエストのあった肩甲骨周囲のトレーニングと、俊敏性、バランスのトレーニング

 

彼らの伸びしろは限りなくあると思います!

 

来春はちょっとした話題に上がるかもしれませんね〜

 

 

 

じゅんぺい * - * 10:23 * - * - * - -
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